小艾瑪的日出

艾瑪大概一歲8個月 我和婆婆開始輪流追著她餵飯  

遠哥二姊一句話點醒了我

“這樣對嗎？應該是她要吃飯自己來找你吃,怎麼是你追著她屁股後面跑?"

突然理解到再這樣縱容下去 到時會如同在餐廳裡那些無力阻止孩子奔跑的父母

我開始查資料  雜誌網路 專家提供的吃飯訓練方式和原則 及媽媽的經驗分享

天啊 我已錯過孩子最好訓練的時期  

孩子一開始不聽話時 就該堅持讓她坐在固定的位置上

共同的大致原則

1.不要讓孩子吃飯超過40分鐘

2.要提供孩子一個方便用餐的環境

3.孩子餓了就會吃

4.父母要堅持下去

我們家都是坐在客廳吃飯  茶几和椅子的高度  不但艾瑪吃飯不便

也很會掉得到處都是 或是一直想要下來跑跑

先得提供艾瑪一個方便用餐的環境 才能開始訓練  

我在網路上看了很久  終於找一個有桌盤外殼(用髒可拆下來洗)

桌子可拆下 孩子可自行上桌 可配合用餐位置和孩子高度調整高低

椅套可拆下來換洗(後來洗到都不裝)  腳踏墊放腳才不會酸

椅子可往後傾斜(媽媽在廚房做事 孩子在那邊小睡)  

不用的時候摺疊收起來才不占位置

而且只要$2000~2200  我馬上下訂Smile兒童餐桌椅

開始訓練艾瑪 不但和孩子衝突 也要不停說服公婆 讓他們能配合訓練

孩子餓了就會吃  這點是大部分專家和媽媽們都很強調的重點  

觀察艾瑪整天的飲食  經過不停地突擊觀察 (偷看她和公婆相處)

發現她整天吃太多東西

基本上幾乎是每一,兩個小時都有進食 無論是麵包 零嘴 水果 大人吃的 小孩吵的

變成正餐時候都吃不多  但平常就吃個不停 

光說服公公在孩子正餐前的三個小時不要進食  也花滿長的時間解釋

再來吃飯規則  遠哥和我討論後  就是沒吃完飯什麼都不准吃 請到隔天早餐再進食

家裡的姊姊們和小叔都給予支持

但由於要上班  多半訓練的時間都是假日  平日若無法配合 其實成效不大

艾瑪在客廳的用餐狀況不佳  這裡平常是她的遊樂場 根本無法靜下來吃飯

茶几上一盤盤的菜 即使吃一樣  還是想要下來  抓桌上的東西來吃 

終於第二個月的產假  開始和艾瑪奮戰  那時她已經快兩歲

將餐桌椅改移至二樓客廳 只有我和她 和她唯一會看的巧虎影片

兩個禮拜後 孩子開始屈服 但還是會常常看電視看到忘記動湯匙

發現孩子在用餐前三小時都不要進食  正餐會吃得比較好比較多

一個月後  艾瑪終於訓練得差不多 回職場沒多久  餐桌椅又被晾在那邊

假日和平日又是兩回事  也讓我認清一件事情 

孩子如果無法在餐桌椅上吃飯  也不可能在家裡的任何地方乖乖坐著吃飯

快兩歲半的艾瑪  在學校是一回事  在家裡是一回事

艾瑪在學校不但可以乖乖坐著快速吃完 還會把吃完的碗和湯匙放到指定區域

回家分享給家人  告知他們 孩子不是不能訓練 而是我們沒有堅持

重拾全職媽媽的我 在艾瑪兩歲五個月 繼續和她奮戰

這半年艾瑪已變成大家眼中的小惡魔  大家都很支持我的管教 哈哈

和艾瑪解釋原則  吃飯規矩  放巧虎影片 一開始的心理建設

將用餐環境移到廚房  餐桌旁 

讓孩子自己決定要不要繼續用餐 減少衝突 但一定要自己吃完(除非身體不適) 

但也清楚告知並堅持 絕對在明天早上前 什麼都吃不到

每次吃完飯給予大大讚賞 和吃不完的水果和餅乾 讓她感覺天壤之別

兩個禮拜後就有大不同  一個月後她會告知其他大人 今天沒吃完飯不能吃水果零嘴

沒吃完飯偷吃東西被發現都會 嚴正提醒她已破壞我們承諾好的約定

遵守規矩吃完飯  在她歡天喜地吃著水果零食  就會告訴她爸爸媽媽絕對不食言

兩個月後  就算再不想吃  她都不准我們收走  硬要吃完

最後慢慢地變成用餐習慣 再限定飯後吃水果零嘴的量

孩子屈服之後  就比較容易妥協其他事情

大人們終於可以好好用餐 也會跟著配合

半年後遇到新的瓶頸  拖吃飯到一個或一個小時半

這時用計時 提醒的方式  現在艾瑪已經升等坐在弟弟對面(桌子可以調高一起共用）

她可以自主下椅子倒水或上廁所 弟弟還會要求她餵飯

爸爸是最後的殺手鐧  也是我們家的黑臉

他只要輕輕走到廚房說 只剩十分鐘  艾瑪大概五分鐘就吃完了 哈哈

但這些都不是一時的  是不停地衝突 說服 處罰 安撫

艾瑪現在最高興的事情就是把飯吃完

麵筋一開始吃副食品就訓練坐好吃 習慣成自然的麵筋  

一歲七個月又要開始反叛了啊.....